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炒方便面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 18:10:21  阅读:5695 来源:本站原创 作者:张嘉倪

健康功效

菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

方便面菠菜相克食物
鸡蛋相克食物
甜面酱

炒方便面的做法

  • 1.下方便面,把水放干

  • 2.在没有水的方便面里加入甜面酱,用筷子搅拌均匀

  • 3.放入油,等油热以后加入鸡蛋,菠菜,炒熟为止,加入面和试当的盐,小火,把菜均匀的炒在面里

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