秋梨蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

秋梨蒸蛋的做法

• 1.
  1,准备一个梨和一个鸡蛋.把梨洗净，从梨的顶端切开，用勺子挖掉内心.
  
  

• 2.
  
  2把鸡蛋打到碗里，搅拌均匀放入梨里
  ,把梨放入蒸锅中，盖上锅盖，蒸15分钟即可.
  
  

• 3.
  
  3出锅后淋入少许香油.