健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
红萝卜:活血化瘀
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 金针菇100克相克食物 |
红萝卜100克 | 葱花适量 |
油适量 | 盐适量 |
金针菇炒鸡蛋的做法
1.准备食材
2.拌鸡蛋
3.热油煎鸡蛋
4.煎熟起锅
5.炒红萝卜
6.再放金针菇炒
7.翻炒
8.再放鸡蛋
9.调味装盘
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
红萝卜:活血化瘀
鸡蛋2个相克食物 | 金针菇100克相克食物 |
红萝卜100克 | 葱花适量 |
油适量 | 盐适量 |
1.准备食材
2.拌鸡蛋
3.热油煎鸡蛋
4.煎熟起锅
5.炒红萝卜
6.再放金针菇炒
7.翻炒
8.再放鸡蛋
9.调味装盘
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