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西葫芦炒香肠的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 23:45:13  阅读:2245 来源:本站原创 作者:张靓颖

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

西葫芦1个相克食物香肠1个相克食物
食用油适量适量
鸡精适量适量相克食物
适量相克食物 生抽适量
干辣椒2个相克食物

西葫芦炒香肠的做法

  • 1.把西葫芦一劈两半切片香肠也切片葱姜干辣椒切丝备用

  • 2.热锅倒油把葱姜辣椒放入煸香

  • 3.先放入香肠煸出香味来

  • 4.再把西葫芦倒入翻炒撒点盐生抽出锅前撒点鸡精翻炒入味即可出锅

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