食材用料
| 茄两个 | 瘦肉200克 |
| 葱50克相克食物 | 胡萝卜100克相克食物 |
炸茄盒的做法
1.把瘦肉，胡萝卜，葱切粹
2.装入一个碗里加盐，料油，鸡精，生抽搅拌均匀，锅里加少量的油快速爆炒一下
3.茄子切成小块，在在切子中间断到三分之二处，注意不能切断
4.把调好的肉馅夹在茄了一中间
5.面粉中加入鸡蛋跟水搅拌成糊状，把茄子挂上面粉放入锅中煎
6.煎至两面金黄捞起
7.成品图
炸茄盒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 01:09:36 阅读：2529
来源：本站原创 作者：郭富城
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