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芙蓉蒸饺的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 02:37:32  阅读:9836 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。卢泓钢

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡蛋相克食物豆干相克食物
韭菜相克食物面粉
胡萝卜相克食物

芙蓉蒸饺的做法

  • 1.简单的鸡蛋.豆干.韭菜.都切碎炒到一起就行了;

  • 2.自己擀的皮就是好.从不要那机器压出来的皮.一点都没有感觉;

  • 3.蒸板上铺上薄薄的胡萝卜片.又可以食用又不怕粘锅.多好;

  • 4.捍到一个个很饱满的样子.可爱的小东东.开动咯;

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