海底椰淮山猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

海底椰淮山猪骨汤的做法

• 1.材料、猪骨、海底椰、淮山、陈皮、姜

• 2.清洗干净、海底椰、淮山、陈皮、姜去皮切片

• 3.猪骨冷水下锅、煮五分钟

• 4.猪骨过冷水、清洗干净

• 5.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水

• 6.紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时、饮用前放盐

• 7.成品