食材用料
| 豆腐泡300克 | 肉馅适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 葱花适量 |
| 薄生粉水适量 | 水或高汤小半碗 |
煎焖酿豆腐泡的做法
1.豆腐泡备用
2.胡萝卜肉馅适量（这个是调好味道的）
3.豆腐泡侧边控一个窿把肉馅塞进去填满
4.全部填完备用
5.热油锅下酿好的豆腐泡入锅煎，小火慢煎
6.四面煎黄，下小半碗水或高汤，盖好盖子焖烧一会儿，差不多收汁下一点薄生粉勾芡出锅
7.出锅装碟，撒上葱花
煎焖酿豆腐泡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:19:25 阅读：1370
来源：本站原创 作者：刘畊宏
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