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红烧鸡肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:23:30  阅读:95 来源:本站原创 作者:陈键锋

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

土鸡一只几片相克食物
生抽适量 老抽适量
适量 十三香适量
适量适量相克食物

红烧鸡肉的做法

  • 1.土鸡剁块冷水泡五分钟

  • 2.热锅上油后下鸡块放配料

  • 3.在锅里快速大火翻炒上色,加水慢炖半小时

  • 4.出锅了,香喷喷

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