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秘制煎烧五花肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:37:57  阅读:7694 来源:本站原创 作者:孙艺心

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

五花肉600克生姜1块相克食物
葱结4根八角5颗
桂皮小段干辣椒3个相克食物
冰糖20克相克食物 老抽适量
花雕酒适量 果酱适量
食用油适量

秘制煎烧五花肉的做法

  • 1.成品图;

  • 2.五花肉切成块状;

  • 3.小料:生姜,葱结,干辣椒,八角,桂皮,冰糖;

  • 4.油锅倒入适量食用油,生姜入锅;

  • 5.五花肉入锅煎烧;

  • 6.煎至出油表皮金黄色;

  • 7.加入冰糖熬制化开;

  • 8.加入花雕酒;

  • 9.小料全部入锅一起煸炒;

  • 10.加入适量老抽;

  • 11.迅速翻炒上色;

  • 12.加入果酱及适量清水(没过五花肉为宜),烧开后转小火焖烧;

  • 13.完全入味后转大火;

  • 14.大火收汁,汤汁浓稠即可;

  • 15.成品;

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