黑椒汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

黑椒汁的做法

• 1.准备材料

• 2.洗净切末

• 3.锅油热，倒入洋葱，蒜末翻炒

• 4.加生抽，耗油，糖，鸡精，番茄酱，黑胡椒翻炒

• 5.翻炒一会

• 6.加高汤，我是加清水的

• 7.煮开

• 8.收汁