健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 黄花鱼一条 | 红辣椒五个 |
| 黄瓜一根相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 姜适量相克食物 | 蒜一个相克食物 |
| 料酒适量 | |
红椒黄花鱼的做法
1.把鱼破好洗干净，抹上盐，料酒，姜碎，腌好备用
2.黄瓜切条，摆在盘底，把鱼破开，摆在盘中，上锅蒸20分钟。
3.油锅下油，炒蒜粒，红椒粒，放盐，酱油起锅，淋在蒸好的鱼上，撒上葱花ok
红椒黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 11:04:11 阅读：3369
来源：本站原创 作者：许志安
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