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辣椒疙瘩的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 17:52:34  阅读:8853 来源:本站原创 作者:郑裕玲

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉适量青椒2个相克食物
鸡蛋2个相克食物适量相克食物
适量 鸡精适量
五香粉适量 清水适量
食用油适量

辣椒疙瘩的做法

  • 1.青椒和葱切成丁备用。

  • 2.面粉里加入两个鸡蛋和清水搅拌均匀。

  • 3.再加入盐,五香粉,鸡精搅拌均匀。

  • 4.放入青椒和葱搅拌均匀。

  • 5.搅拌均匀的面糊要稠一些不易太稀,少放一些水。

  • 6.锅热后放入食用油,油七八层热的时候把面糊倒入锅中翻炒成粒即可。

  • 7.香喷喷的辣椒疙瘩就做好啦!

  • 8.也可以加入一点火腿肠味道也不错!

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