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拌黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:24:37  阅读:109 来源:本站原创 作者:蔡淳佳

健康功效

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素

食材用料

黄豆芽100g相克食物小葱1颗相克食物
适量1杯
适量味精适量相克食物
辣椒油1小勺 醋精三四滴
白糖1小勺相克食物

拌黄豆芽的做法

  • 1.小葱切成葱花(葱多放一些好吃)

  • 2.豆芽洗干净控水

  • 3.油锅烧热,翻炒豆芽,炒一两分钟后加一杯水进去,不盖锅盖煮至水收干

  • 4.豆芽捞出晾凉

  • 5.放入葱花、白糖、辣椒油、醋精翻拌均匀

  • 6.放冰箱冷藏更好吃

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