健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 面粉100克 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 青椒1个相克食物 | 圆葱四分之一相克食物 |
| 火腿100克相克食物 | 牛肉50克相克食物 |
| 西红柿1个相克食物 | 酵母2克 |
| 黄油可用可不用 | |
披萨的做法
1.面粉用酵母水把面粉发软一点 用保鲜膜敷上30分钟
2.青椒 圆葱切丝 鸡蛋备用 西红柿切块
3.牛肉切片
4.用料酒 盐 花椒粉腌一下十分钟 就好
5.黄油这部完全自创 可放可不放
6.面醒好了擀成放到烤盘 扎上孔
7.第一层番茄末
8.洋葱就是好熟的放下面
9.青椒
10.香肠
11.牛肉最后一层 在倒上蛋液
12.进烤箱用190温度烤30分钟
13.出锅 切开 撒上番茄酱
