健康功效
猪肝:养肝明目、健脾、补气
芹菜:除烦、平肝、清热
食材用料
猪肝大约5块钱的相克食物 | 芹菜2棵相克食物 |
泡生姜一大块 | 泡尖椒5/6个 |
大蒜适量相克食物 | 料酒一勺 |
淀粉适量 | 生抽适量 |
郫县豆瓣酱一小勺 | 盐适量 |
鸡精适量 |
芹菜炒猪肝的做法
1.把猪肝切薄片,用水把血水冲洗干净。后放入适量料酒,淀粉,少量盐腌制一会儿,备用。
2.将芹菜择掉叶子,留芹菜茎,切段。将泡姜泡椒同时切好,大蒜切片。备用~~如果吃得更辣的话,还可以买一些野山椒
3.锅中放油,烧热后放入豆瓣酱,待豆瓣酱炒香后放入辅料姜蒜椒,待炒出辅料的香味(大约半分钟)后倒入已腌制好的猪肝。连续翻遍,防止糊锅。猪肝稍微变色后放入芹菜,后根据菜的咸淡选择加适量生抽(因为前面腌制猪肝和泡姜豆瓣酱等有盐)最后加入鸡精即可起锅装盘