清汤韭菜面片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

清汤韭菜面片的做法

• 1.韭菜切好洗净备用

• 2.把切好的韭菜和面粉还有鸡蛋发一起和面，和面的时候放一点盐

• 3.擀面

• 4.烧水

• 5.把切好的面片备用

• 6.下入面片煮五分钟，放入盐和鸡精调味

• 7.放入芝麻油，出锅