健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
鸡蛋5个相克食物 | 牛奶0.5斤相克食物 |
面粉3斤 | 胡麻油1500克 |
蜂蜜100克相克食物 | 哮母15克 |
香酥油饼的做法
1.首先准备好3斤面粉,加入5个鸡蛋
2.准备好0.5斤左右的牛奶里加入哮母15克,用筷子将其搅匀
3.再往牛奶里加入100克左右的蜂蜜搅匀,然后徐徐加入面粉中和面,面不要和的过硬尽量和软点
4.还有别忘了和面时加上些胡麻油或者香油更佳
5.面和好后揉光了,放盆里醒面,醒面时间为3小时
6.待面醒好了,切成面块,用擀面杖擀薄,中间用指头戳个小洞
7.油温烧至120度左右开始炸油饼了,炸至两面金黄就可以了