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金鱼蒸饺的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:27:44  阅读:217 来源:本站原创 作者:彭于晏

食材用料

大麦清汁两袋面粉300g
牛肉香菇馅适量 水泡后的莲子适量

金鱼蒸饺的做法

  • 1.大麦清汁用水稀释后和面

  • 2.把面分成小剂子,比平时包饺子的稍大一些

  • 3.用擀面杖擀成圆形

  • 4.把肉馅放在擀好的饺子皮上

  • 5.从中间捏起来

  • 6.把莲子放在饺子的一端做眼睛,此处面要捏的紧实一些,避免蒸后馅儿里面的汤汁流出

  • 7.用刀在饺子的下方切出尾巴的造型

  • 8.两面用手捏好,避免肉馅漏出

  • 9.用刀背在鱼尾的一侧压出花纹

  • 10.全部步骤完成的金鱼蒸饺形状

  • 11.蒸锅中倒入清水,蒸笼上放上胡萝卜切片,把金鱼蒸饺放在胡萝卜切片上,大火蒸18分钟,蒸好后不要掀开盖子,再虚蒸三分钟取出即可

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