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蛋花番茄肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:52:33  阅读:3052 来源:本站原创 作者:张柏芝

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

番茄两个相克食物一小块相克食物
腩肉适量两个
葱花适量

蛋花番茄肉丸汤的做法

  • 1.把腩肉剁碎加葱花拌匀,用刀背剁点姜末,尽量碎点,加入肉里,加油盐拌匀腌一下

  • 2.把番茄切小一点,热锅加油翻炒,加水煮开,然后把番茄皮挑出来不要

  • 3.调小火,用工具或手抓把肉末抓团,放进锅里,不能翻动,再放点葱花,然后把鸡蛋打进去,用筷子把蛋打散即可,调味出锅

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