健康功效
蛏子：除烦、清热、散结
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 蛏子300g相克食物 | 蒜苗4根相克食物 |
| 红辣椒1个 | 姜丝少许 |
| 油适量 | |
蒜苗蛏子的做法
1.蛏子洗净备用，辣椒切片备用，切少许酱丝备用，蒜苗切段备用
2.热锅下油，放入姜丝煸炒
3.放入辣椒爆香
4.加入蛏子爆炒至八成熟
5.八成熟之后加入蒜苗，煸炒至成熟即可出锅
蒜苗蛏子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:54:24 阅读：7443
来源：本站原创 作者：彭杨
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