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茄夹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:20:46  阅读:5415 来源:本站原创 作者:谭维维

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

茄子1根相克食物猪肉1碗相克食物
干葱3颗蒜头2粒相克食物
香菜3棵相克食物适量
半小匙少许相克食物
酱油适量 生粉1小匙

茄夹的做法

  • 1.猪肉加上生粉,糖,盐少许酱油,搅拌入味。茄子,斜刀切,一刀切剩点点,第二刀切断。塞入肉馅

  • 2.少许的油热锅,放入酿好肉馅的茄子

  • 3.到一面出现金黄翻转另外一面,再煎个一分钟就可以了。

  • 4.爆香干葱蒜头,加入糖,酱油,一点点的水,加入香菜。

  • 5.将酱汁倒入煎好的茄子上,美味开动

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