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内蒙烩菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:33:21  阅读:1822 来源:本站原创 作者:黄贯中

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
菜花:和胃、补脾、强筋骨

食材用料

白菜小半颗相克食物香菜一小把相克食物
菜花一朵相克食物 角瓜半个
200克适量
适量酱油适量
葱花姜适量 十三香适量
鸡精适量

内蒙烩菜的做法

  • 1.各种菜洗净切好

  • 2.热油锅爆香葱姜肉片

  • 3.放入菜

  • 4.加酱油,盐,翻炒上色,加一点水炖十五分钟

  • 5.出锅了

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