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煎饼果子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 16:33:17  阅读:4371 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。姜敏

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

面粉50g鸡蛋一个相克食物
馄饨皮3个香肠一根相克食物
辣椒酱 甜面酱
麻酱 蕃茄酱
色拉油

煎饼果子的做法

  • 1.用水把面粉调成糊状

  • 2.香肠烤好备用

  • 3.电饼铛预热刷油,到入面糊摊平,定型后放鸡蛋。

  • 4.鸡蛋摊平,定型后翻面,刷上辣椒酱、甜面酱、蕃茄酱、麻酱,放入香肠和薄脆,折好就可以食用了。

  • 5.油炸薄脆,用馄饨皮炸出的口感好,

  • 6.自己做的煎饼果子,用料放心,省时。

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