“白噪音&dquo;跟宝宝在妈妈子宫里面听到的声音非常类似，熟悉的声音把宝宝带回到了记忆中安全温暖的感觉，从而会停止了哭泣。
在有些国家，“白噪音&dquo;被当做一种声音治疗方法，很多接受过治疗的人形容它听上去更像是下雨的声音、海浪拍打岩石的声音或风吹树叶的沙沙声。在医学治疗中，确实有通过“白噪音&dquo;治疗多动症患儿的精神集中能力障碍的。
睡眠仪利用神经调节来助眠，神经调节的方式主要有：α脑电波助眠、音乐助眠，机械波助眠等手段。人在紧张状态下，大脑产生的是β波；当感到睡意朦胧时，脑电波就变成θ波；进入深睡时，变成δ波；当身体放松，情绪平静时，就会导出α波。
关于白噪音可以促进婴儿睡眠
这一问题从上世纪90年代就开始有学者开始陆续研究，除了有人认为白噪音接近于胎儿在子宫中的声音，因此这种声音的出现给了他们极大的安全感，让他们更容易入睡之外，现在学者们认为可能的原因有：
1、白噪音可以减轻婴儿的压力。小婴儿也有压力吗？当然有，他们初来这个世界，周遭的一切过度刺激对他们而言都容易形成压力，比如光线、人脸和兴奋。因此白噪音可以为他们抵御外部干扰而创造一个安全环境。
2、白噪音可以延长婴儿的“睡眠--唤醒&dquo;周期，并且可以遮盖掉环境中的一些可能干扰婴儿睡眠的生活噪音，从而延长了婴儿睡眠时间。
3、白噪音可以缓解婴儿的不适感，从而更利于睡眠。有实验表明，当婴儿遭遇轻度疼痛刺激时，白噪音干预组的婴儿较对照组呼吸、心率更平稳，哭泣时间也更短。
