食材用料 铁棍山药泥150g 紫薯泥120g 焦糖奶油酱30g焦糖奶油酱夹心紫薯山药糕的做法1.山药和紫薯蒸熟后凉至不烫手，分别装入保鲜...
发布时间：2017-10-30 13:48
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物面粉适量 酵母20克紫薯开花馒头的做法1.把紫薯蒸熟压成紫薯泥2.倒...
发布时间：2017-10-30 13:48
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐500克相克食物黄花菜...
发布时间：2017-10-30 13:48
食材用料 青豌豆0.5千克 肉末0.2千克油5克 姜蒜5克肉末炒青豌豆的做法1.准备好青豌豆，肉末，姜蒜，油少许，把豌豆用水煮至8成熟...
发布时间：2017-10-30 13:46
食材用料包菜半颗相克食物干辣椒5个相克食物 花椒粒一小撮 蒜瓣5个油适量 盐少量糖少量相克食物 生抽少量干煸包菜的做法1.蒜切末...
发布时间：2017-10-30 13:43
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肚260克相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:42
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲳鱼500克相克食物大葱...
发布时间：2017-10-30 13:41
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料杏鲍菇1根 里脊肉3两洋葱半个相克食物 火腿肠适量孜然一汤匙胡...
发布时间：2017-10-30 13:41
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳食材用料乌鸡半只相克食物蟹味菇250克香菇250克相克食物 盐2勺 老姜20克...
发布时间：2017-10-30 13:40
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐1小块相克...
发布时间：2017-10-30 13:38
健康功效 醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料 鱼肉（一片）半边 大葱白两截 姜一块 胡萝卜半根 蒜3瓣 油炸花生一小把...
发布时间：2017-10-30 13:38
食材用料尖辣椒4斤相克食物 大蒜头8颗花生半斤相克食物 白芝麻2两自制红油花生辣椒酱的做法1.泡洗辣椒（辣椒蒂先不要摘除哦）2....
发布时间：2017-10-30 13:38
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜3条相克食物 瘦肉适量油适量 盐适量酱油适量瘦肉炒胡萝卜丝的做法1.把...
发布时间：2017-10-30 13:37
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料猪排适量姜适量相克食物葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:37
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩豆腐2块 猪前腿肉（三肥七瘦为佳）适量 泡椒适量香...
发布时间：2017-10-30 13:37
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料 白菜心1棵 红辣椒1个香菜2棵相克...
发布时间：2017-10-30 13:35
食材用料 QQ糖1袋牛奶100克相克食物QQ糖懒人布丁的做法1.准备QQ糖，口味随意2.将QQ糖与牛奶混合3.牛奶要没过QQ糖，盖上保鲜膜，...
发布时间：2017-10-30 13:34
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 青豆角300克豆瓣酱少许相克食物 蒜蓉少许蚝油少许料酒少许 盐少许豆瓣酱爆炒豆角的做法1.青豆...
发布时间：2017-10-30 13:33
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆相克食物腊肠相克食物葱相克食物姜相克食物蒜相克食物 盐糖鸡精腊肠...
发布时间：2017-10-30 13:32