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苹果挞的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津柠檬水:和胃、生津止渴食材用料苹果一个相克食物 千层酥皮2张糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 13:31

威士忌酸的做法和食材用料及健功效

食材用料 柠檬汁15ml 糖浆15ml 威士的40ml 柠檬皮威士忌酸的做法1.倒入做好的冰杯中做一下装饰2.取一雪支壶倒入威士的40ml柠檬汁...

发布时间:2017-09-18 13:13

炒蛤蜊(炒嘎啦)的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料嘎啦三斤相克食物香菜四根相克食物干辣椒适量...

发布时间:2017-09-18 13:00

黄油曲奇饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油70克 低筋面粉90克...

发布时间:2017-09-18 12:31

巧克力面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...

发布时间:2017-09-18 12:09

蒜炒苋菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜苋菜一把蒜四瓣相克食物 鱼露一勺 玉米油适量 盐适量蒜炒苋菜的做法1.新鲜苋菜一把2.苋菜去掉根部,洗净备用(多冲...

发布时间:2017-09-18 11:54

香酥鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡翅中500克葱10克相克食物姜10克相克食物蒜10克相克食物 鸡...

发布时间:2017-09-18 11:54

羊肉炖豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐180克相克食...

发布时间:2017-09-18 11:36

牛肉粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 干米线500g...

发布时间:2017-09-18 11:22

姜糖片的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜姜500克白糖250克相克食物姜糖片的做法1.鲜姜洗净削皮,切一元硬币厚度片2....

发布时间:2017-09-18 11:22

自制湖南剁辣椒酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜红辣椒800克 盐80克 高度白酒20克白糖20克相克食物自制湖南剁辣椒酱的做法1.将新鲜的红辣椒用清水洗干净,我一个一...

发布时间:2017-09-18 11:17

家常挂面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物 挂面一把鸡蛋一个相克食物油...

发布时间:2017-09-18 11:13

抹茶味牛轧糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 棉花糖450g 奶粉300g 抹茶粉50g 花生碎 250g蔓越莓50g黄油80g抹茶味牛轧糖的做法1.将黄油加热融化后,倒入棉花糖2.将准...

发布时间:2017-09-18 11:12

玉米粒炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 剩米饭适量玉米适量相克食物葱适量相克食物油适量 生抽适量 盐适量糖适量相克食物玉米...

发布时间:2017-09-18 11:10

子姜焖鸭煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸭肉半只相克食物 青红椒葱相克食物 蒜片食...

发布时间:2017-09-18 11:09

蒸豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角100克相克食物食用油适量 盐适量 生抽适量 生粉适量蒜头两掰相克食物红椒少...

发布时间:2017-09-18 11:06

鸡肉咖喱饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 日式咖喱块4块 鸡胸肉适...

发布时间:2017-09-18 11:06

撒尿牛丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血猪皮:除烦、清心、清肺八角:理气、止痛、温阳食材用料牛肉1000g相克食物猪皮250g八角适...

发布时间:2017-09-18 11:06

香蕉松饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料香蕉2根相克食物 低筋面粉适量白糖...

发布时间:2017-09-18 11:04

韭菜花炒肉丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 韭菜花一把 猪肉丝200g 小米椒5个 线椒1个姜适量相克食物 盐适量油适量 鸡精适量麻油适量 生抽适量料酒适量 五香粉适量...

发布时间:2017-09-18 11:04