健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡腿1个相克食物 馅香菇5个西红...
发布时间：2017-09-18 08:41
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 红椒（小）1个 青椒（小）1个花生油适量 盐适量 味极鲜适量 五香粉适...
发布时间：2017-09-18 08:41
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜随意相克食物面粉看着办白糖自己作主相克食物南瓜饼与红豆糕的做法1.煮熟...
发布时间：2017-09-18 08:41
食材用料 瘦肉适量 瘦肉适量 日本豆腐4条 红辣椒2个蒜适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物日本豆腐的做法1.准备工作，葱切...
发布时间：2017-09-18 08:40
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸭血：补血、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐1块相克食物鸭...
发布时间：2017-09-18 08:38
健康功效 葡萄：利水、补气、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料葡萄两斤相克食物冰糖半斤相克食物 酒（我用高粱烧、家里自...
发布时间：2017-09-18 08:38
食材用料 生南瓜中等一圈约10厘米 生粉一包 豆沙泥一包甜南瓜饼的做法1.将南瓜切皮去籽，隔水蒸熟2.将热南瓜捣烂成泥3.加入大量...
发布时间：2017-09-18 08:38
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克食物胡萝卜一小段相克食物黄瓜一小段相克食物鸡蛋2个相克食...
发布时间：2017-09-18 08:38
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 辣酱适量 食用盐适量 植物油适量醋适量相克食物凉拌青瓜的做法1.将青瓜洗好整理干净，...
发布时间：2017-09-18 08:37
食材用料 发面团一个少量 葱花少量 白芝麻少许 鸡蛋液少许发面小鼓饼的做法1.发好揉好的面团一个，2.搓长条分几个小剂子，这个剂...
发布时间：2017-09-18 08:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料鸡蛋2个相克食物香菇1个...
发布时间：2017-09-18 08:37
食材用料 牛肉2斤 葱，姜，蒜花椒大料，桂皮，豆冠草果，少许丁香，老抽，盐。 开锅用小火炖1个半小时。炖牛肉的做法1.凉水泡牛...
发布时间：2017-09-18 08:36
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆角400克相克食物土豆...
发布时间：2017-09-18 08:34
食材用料 藜麦50G藜麦粥的做法1.清洗藜麦（有时间的话，可以先浸泡2小时）让藜麦开始萌发。根据情况，可添加小米、或大枣2.放入...
发布时间：2017-09-18 08:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉85克鸡蛋4个相克食物 椰汁50克 糖粉90克 色拉油50克 玉米淀粉10克...
发布时间：2017-09-18 08:33
健康功效 红萝卜：活血化瘀米粉：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料葱3根相克食物红萝卜半条蒜...
发布时间：2017-09-18 08:32
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料乌梅30g相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:32
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 南瓜泥半碗大米适量相克食物枸杞6颗相克食物南瓜泥米粥的做法1.准备半碗南瓜泥2...
发布时间：2017-09-18 08:30
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐500G相克...
发布时间：2017-09-18 08:30
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料 饺子皮五个胡萝卜小半个相克食物 葱花一小段 盐少许酱油一汤...
发布时间：2017-09-18 08:28