健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜400克相克食物葱1根相克食物 盐适量 植物油适量清炒胡萝卜的做法1.将...
发布时间：2017-09-18 08:51
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西兰花200克相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:51
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 糖粉30克 蜜红豆一勺 酵母粉4克 大米粉与黑豆粉混合250克牛奶250克相克食物红豆米糕的做法1....
发布时间：2017-09-18 08:50
健康功效 葡萄：利水、补气、补血蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料葡萄130克相克食物 泡发银耳70克 纯净水适量蜂蜜适量相克...
发布时间：2017-09-18 08:49
食材用料面粉适量葱适量相克食物 盐适量油适量 五香粉适量 白芝麻适量 开水适量葱油脆酥饼的做法1.买的面粉！2.把面粉放入一个大...
发布时间：2017-09-18 08:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小麦粉适量 泡打粉2～3g鸡蛋两个相克食物 色...
发布时间：2017-09-18 08:49
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 面筋4个黄瓜1根相克食物 盐1.5勺 鸡精1勺 生抽2勺糖2勺相克食物水淀粉1勺 水多半碗独...
发布时间：2017-09-18 08:49
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 土鸡半只土豆2个相克食物 粉条适量油适量花椒适量姜适量相克食...
发布时间：2017-09-18 08:47
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化紫甘蓝：活血化瘀食材用料油 盐 生抽 鸡精千张1张相克食物紫甘蓝100g相克食物紫...
发布时间：2017-09-18 08:47
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉适量牛奶适量相克食物鸡蛋适量相克食物糖适量相克...
发布时间：2017-09-18 08:47
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛食材用料 子鸡半只 尖椒适量干辣椒适量相克食物...
发布时间：2017-09-18 08:47
食材用料 大红椒4个 绿的皱皮辣椒2个 生抽1点芝麻油1点凉拌烤辣椒的做法1.将辣椒洗净后擦干外表面的水分上烤盘烤2.一直烤至外皮...
发布时间：2017-09-18 08:47
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠八角：理气、止痛、温阳食材用料 光鸭1只约3000克 姜片4片 拍蒜4个 以下的是五味料米酒...
发布时间：2017-09-18 08:45
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料蟹味菇半斤五花肉2两香菜一颗相克食物花...
发布时间：2017-09-18 08:43
食材用料 白芸豆130克白糖55克相克食物 玉米油25克 熟面粉8克自制白芸豆馅的做法1.白芸豆泡一夜2.撕去豆皮3.放锅里加水煮4.煮到...
发布时间：2017-09-18 08:42
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料南瓜200克相克食物蜂蜜20克相克食物南瓜羹的做法...
发布时间：2017-09-18 08:42
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 泡面1西红柿1相克食物鸡蛋1相克食物油适量 盐少...
发布时间：2017-09-18 08:42
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量 糯米饭适量香蕉一根相克食物蒸南瓜饼的做法1.首先香...
发布时间：2017-09-18 08:42
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝150克相克食物 红辣椒一个青辣椒一个相克食...
发布时间：2017-09-18 08:41
食材用料沙尖鱼3条蒜头2个相克食物姜2片相克食物香菜少量相克食物 盐适量油少量香煎沙尖鱼的做法1.沙尖鱼杀好，洗干净，撒适量盐...
发布时间：2017-09-18 08:41