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爆炒兔肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛食材用料 兔腿两个 尖椒八个豆角五根相克食物油 盐 生抽干辣椒相...

发布时间:2017-09-14 21:47

紫薯玫瑰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物面粉300克白糖适量相克食物 酵母3克紫薯玫瑰花的做法1.紫薯去皮洗...

发布时间:2017-09-14 21:39

冰糖猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄两只相克食物 生姜片少许 大葱段少许八角2个冰糖适量相...

发布时间:2017-09-14 21:37

炒鸡蛋拌米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物辣椒5个相克食物 葱花半根米饭一人分相克食物...

发布时间:2017-09-14 21:34

乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料乌鸡1只相克食物枸杞一小把相克食物红枣3个相克食物葱小段...

发布时间:2017-09-14 21:27

酸菜肉片炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料香菇350克相克食物猪肉100克相克...

发布时间:2017-09-14 21:12

凉拌芹菜金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热金针菇:补肝、抗癌、益肠胃胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芹菜250g相克食物金针菇2...

发布时间:2017-09-14 21:11

虾仁方便面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积芹菜:除烦、平肝、清热洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料虾仁200克相克食物 方便面一块西红...

发布时间:2017-09-14 21:06

清炒小白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜500克相克食物大蒜适量相克食物油适量 盐适量清炒小白菜...

发布时间:2017-09-14 21:05

蒲瓜酿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰红椒:温中、开胃、消食食材用料蒲瓜一条 瘦肉100克瑶柱适量相克食物香菇适量相克食物红椒适量...

发布时间:2017-09-14 20:53

手工阿胶糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 阿胶:滋阴、补血、止血核桃:平喘、温肺、补肾黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶250相克食物核桃250相...

发布时间:2017-09-14 20:48

鸡蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 觉得2个面粉50克 泡打粉5克芝麻10克相克食物油10克芝麻10克相克食物白糖10克...

发布时间:2017-09-14 20:46

鱼尾节瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼尾1条节瓜一条姜几片相克食物葱一条相克食物 盐适量油适量鱼尾节瓜汤的做...

发布时间:2017-09-14 20:44

香辣白菜炖猪血的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料大白菜1/4颗相克食物 肉1块猪...

发布时间:2017-09-14 20:42

酱香沙丁鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老八角:理气、止痛、温阳食材用料沙丁鱼6条相克食物 香琪酱三勺 毛葱|个姜4片相克食...

发布时间:2017-09-14 20:37

蒸茼蒿的做法和食材用料及健功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿适量相克食物面粉适量香油10克蒜5瓣相克食物 盐适量 陈醋适量 鸡...

发布时间:2017-09-14 20:32

红烧鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲈鱼...

发布时间:2017-09-14 20:29

胡萝卜炖牛肉!的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用...

发布时间:2017-09-14 20:23

核桃酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉275克鸡蛋1个相克食物糖110克相克食物 玉米油130克 泡打粉2克 核桃...

发布时间:2017-09-14 20:23

腊肠蒜香千页豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 千页豆腐100克腊肠两根相克食物大蒜100克相克食物 盐少许糖少许相克食物腊肠蒜香千页豆腐的做法1.准备食材洗净切好2.起...

发布时间:2017-09-14 20:22