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猪肉大白菜煎饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪前腿肉半斤大白菜半颗相克食物 饺子皮一斤葱适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量香...

发布时间:2017-09-14 20:19

剁椒肉末金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料金针菇1个相克食物猪肉一小块相克食...

发布时间:2017-09-14 20:14

韭菜馅水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜相克食物鸡蛋相克食物虾仁相克食物 少许猪油 炸...

发布时间:2017-09-14 20:07

卤鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪相克食物 卤味包 生抽·老抽辣椒油.蚝 油·姜卤鸡爪的做法1.冷水和鸡爪一起...

发布时间:2017-09-14 20:06

南昌炒粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉300克 猪瘦肉50克青菜适量相克食物鸡蛋一个相克食物食用油适量 盐适量 鸡...

发布时间:2017-09-14 20:05

韭菜鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜70克相克食物鸡蛋3个相克食物 盐少许食用油适量...

发布时间:2017-09-14 19:58

辣椒油的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料食用油葱相克食物姜相克食物蒜相克食物花椒八...

发布时间:2017-09-14 19:43

小米南瓜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米少许相克食物糯米...

发布时间:2017-09-14 19:43

西红柿炒豆腐皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 干豆腐皮1张西红柿2个相克食物 芝麻香油1小勺 盐2小勺西红柿炒豆腐皮的做法1.两个...

发布时间:2017-09-14 19:42

东北酸菜炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨500克相克食物 酸菜300克葱少许...

发布时间:2017-09-14 19:40

红萝卜炒肉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 肉卷300克红萝卜一条青椒40克相克食物 盐5克酱油适量蒜头8克相克食物...

发布时间:2017-09-14 19:37

豆角炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角半斤相克食物 肉丝半斤 青红椒各两根生姜一块相克食物油适量 干豆豉一小勺蚝...

发布时间:2017-09-14 19:36

鸡蛋泡泡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5-7个相克食物面粉小半碗 五香粉或者花椒粉少许 盐少许 鸡精1撮鸡蛋泡泡...

发布时间:2017-09-14 19:23

枣核桃的做法和食材用料及健功效

健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾食材用料大枣500克相克食物核桃500克相克食物枣核桃的做法1.将大枣洗净晾干2.用刀将大枣从中间...

发布时间:2017-09-14 19:22

黄金鱿鱼圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 鱿鱼圈18 面包糠半碗面粉半碗鸡蛋一个相克食物胡椒粉少许 盐...

发布时间:2017-09-14 19:16

大盘鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 整鸡1个土豆2个...

发布时间:2017-09-14 19:10

素三鲜水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉500克鸡蛋3个相克食物虾仁400克相克食物韭菜500...

发布时间:2017-09-14 19:02

家常千页豆腐盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 千页豆腐一包 肉馅300g葱10g相克食物姜10g...

发布时间:2017-09-14 19:00

椰蓉球的做法和食材用料及健功效

食材用料 椰蓉90克➕10克 鸡蛋清2个 低筋面粉20克 奶粉20克 细砂糖50克椰蓉球的做法1.准备好材料2.把90克椰蓉、细砂糖、低筋面粉...

发布时间:2017-09-14 18:58

玉米红萝卜南瓜羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料玉米100克相克食物红萝卜30克南瓜100...

发布时间:2017-09-14 18:58