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酒糟的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米100克相克食物 酒饼5克酒糟的做法1.糯米煮熟,摊开,使完全凉透2.酒饼加少...

发布时间:2017-09-14 16:24

热狗面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 高筋面粉280克 水150克 细...

发布时间:2017-09-14 16:24

早餐!的做法和食材用料及健功效

健康功效 面包:富含碳水化合物食材用料面包鸡蛋相克食物 果酱早餐!的做法1.粥2.早餐3.!...

发布时间:2017-09-14 16:17

黄金玉米烙的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜半根相克食物 植...

发布时间:2017-09-14 16:13

水滴寿司配三文鱼花之恋的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳米饭:活血化瘀三文鱼:健胃、补虚、利水食材用料 时蔬小料紫菜相克食物 千岛酱米饭相克食物 蛋...

发布时间:2017-09-14 16:08

家常鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉50克食用油适量 盐适量 水少量家常鸡蛋饼的做法1.准备食...

发布时间:2017-09-14 16:07

生日蛋糕-家庭制作的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋糕粉120克 色拉油70克 水80克 塔塔粉5克白糖40克相克食物 蛋5个白糖50克相克食物生日蛋糕-家庭制作的做法1.蛋清分离2...

发布时间:2017-09-14 16:03

西葫芦炒辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦2个相克食物 鸡精 老抽辣椒相克食物 十三香 盐姜相克食物蒜相克食物西葫芦...

发布时间:2017-09-14 16:00

芝心糯米枣的做法和食材用料及健功效

食材用料 马苏里拉奶酪适量 泡打粉4克白糖70克相克食物 白芝麻适量 糯米面500克大枣20颗相克食物 炼乳适量 玉米油500克芝心糯米...

发布时间:2017-09-14 15:57

黑森林蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶相克食物 鱼胶片奶油 细砂糖黑森林蛋糕的做法1.用牛奶浸泡鱼胶片至软,隔水加热至鱼胶片...

发布时间:2017-09-14 15:56

自制三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋两个相克...

发布时间:2017-09-14 15:55

油焖茭白的做法和食材用料及健功效

健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒食材用料茭白300克相克食物 老抽3克姜5克相克食物 植物油1大匙 新鲜红椒半个大蒜两小瓣相克...

发布时间:2017-09-14 15:52

杏鲍菇炒猪肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料杏鲍菇两条蒜头少许相克...

发布时间:2017-09-14 15:52

八宝菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白菜:除烦、利水、清热解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料姜一小块相...

发布时间:2017-09-14 15:51

香辣烤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料草鱼1条(约600克)相克食物洋葱1个相克食物 姜末10克 香水...

发布时间:2017-09-14 15:46

蜜枣包子 红糖包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 自发粉500克红糖随意相克食物蜜枣随意花生随意相克食物蜜枣包子 红糖包子的做法1.导出...

发布时间:2017-09-14 15:41

煎肉片,油麦菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 葱姜适量 动物油适量 油麦菜(生菜)适量料酒适量 梅花肉适量 五香粉适量煎肉片,油麦菜的做法1.油麦菜2.洗净切段3.梅...

发布时间:2017-09-14 15:31

威海大馅鲅鱼饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气韭菜:温中、补肾、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲅鱼一条500g左右...

发布时间:2017-09-14 15:24

内脂豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆200克相克食物 水1800ml 内脂2.5克 凉开水25ml内脂豆腐的做法1.黄豆提前泡4~5个小...

发布时间:2017-09-14 15:20

黄瓜甜面酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜2个相克食物 老抽5ml淀粉15克 植物油10克 生抽5ml...

发布时间:2017-09-14 15:19