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清蒸大闸蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹八只相克食物 葱姜蒜 盐醋相克食物 白酒清蒸大闸蟹的做法1.洗干净后,放...

发布时间:2017-09-14 18:57

酱黄瓜的做法和食材用料及健功效

食材用料 黄瓜, 冰糖,酱油,大蒜,小米辣,白醋,姜,盐等酱黄瓜的做法1.先把黄瓜洗干净2.准备好调料3.黄瓜切条并用盐拌匀4.辣...

发布时间:2017-09-14 18:43

秋梨蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料梨1个相克食物鸡蛋一枚相克食物香油5秋梨蒸蛋...

发布时间:2017-09-14 18:38

番薯糖水的做法和食材用料及健功效

食材用料番薯300克相克食物白糖20克相克食物 水适量番薯糖水的做法1.番薯洗净无规则切块,备用2.水开后放入番薯3.放入锅中煮开后...

发布时间:2017-09-14 18:35

蕃茄鸡蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋两个相克食...

发布时间:2017-09-14 18:32

肉未豆腐黑木耳生菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒生菜:安神、清热、促进生长、发育花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆...

发布时间:2017-09-14 18:15

炒方便面的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面菠菜相克食物鸡蛋相克食物油 盐 甜面酱炒方便...

发布时间:2017-09-14 18:10

手抓饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 饼皮1张生...

发布时间:2017-09-14 18:05

花生酱汁豆腐干的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐干1块相克食...

发布时间:2017-09-14 18:03

耗油豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 葱、蒜各适量青椒...

发布时间:2017-09-14 17:47

糖醋鳊鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳊鱼:消食积、健脾、益胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鳊鱼1条香菜一把相克食物 葱段几段蒜头些许相克食物 姜...

发布时间:2017-09-14 17:36

家常炒茄丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 圆茄子:活血化瘀大葱:通阳、解毒、活血食材用料圆茄子一个相克食物 青红椒各一个蒜四五粒相克食物大葱适量相克食物食...

发布时间:2017-09-14 17:35

糖醋脆皮茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子1根相克食物面粉适量鸡蛋1个相克食物 盐/糖/ 蚝...

发布时间:2017-09-14 17:17

红枣豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黄豆一小杯相克食物白糖...

发布时间:2017-09-14 17:06

牛肉水饺的做法和食材用料及健功效

食材用料葱一个相克食物香油适量 牛肉沫适量醋适量相克食物牛肉水饺的做法1.首先赶饺子皮2.然后做饺子馅,牛肉沫和白菜沫搅拌,...

发布时间:2017-09-14 17:04

麻辣龙虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小...

发布时间:2017-09-14 16:56

素炒芹菜胡萝卜腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜250克相克...

发布时间:2017-09-14 16:51

炸鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿4或5个相克食物油不限 葱,姜,花椒,盐不限炸鸡腿的做法1.把鸡腿提前泡,泡时...

发布时间:2017-09-14 16:43

丝瓜鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料鸡蛋3只相克食物丝瓜500克相克食物食用油适量 鸡...

发布时间:2017-09-14 16:43

五香鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡翅10块相克食物 老抽适量花生油适量...

发布时间:2017-09-14 16:28