健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料葱少许相克食物...
发布时间：2017-09-10 05:23
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨2条相克食物姜一块相克食物料酒2勺 盐3勺红枣5-6...
发布时间：2017-09-10 05:23
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆150克相克食物胡萝卜一根相克食物杏鲍菇一根 生抽一勺油适量 盐适量红椒三个...
发布时间：2017-09-10 05:22
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜适量相克食物蒜1头相克食物 植物油适量 盐适量白砂糖适量相克食物 鸡精...
发布时间：2017-09-10 05:21
健康功效 小米：安神、和胃、补虚绿豆：暖肝、利水、清热食材用料小米100克相克食物绿豆30克相克食物 清水1000毫升小米绿豆汤的...
发布时间：2017-09-10 05:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 豆沙1袋淀粉1小碗面粉1小碗雪绵豆沙的做法1.准备雪绵豆沙材...
发布时间：2017-09-10 05:20
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克相克食物大蒜适量相克食物水淀粉少许 红辣椒少许葱适量相克食物 菜籽油适量...
发布时间：2017-09-10 05:20
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料毛豆500克相...
发布时间：2017-09-10 05:16
食材用料 隔夜凉米饭 紫菜四张 胡萝卜四条 大根四条 黄瓜四条 风干肠四条香油 盐紫菜包饭的做法1.将凉米饭放入少许香油、盐拌匀...
发布时间：2017-09-10 05:15
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜2条相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量 盐少许鸡蛋...
发布时间：2017-09-10 05:10
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 十三香适量 酸菜适量葱适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量 牛肉粉适量 植物油适量...
发布时间：2017-09-10 05:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉70克 玉米淀粉20克鸡蛋5个相克食物 西王玉米胚芽油4...
发布时间：2017-09-10 05:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿海带：软坚、化痰、消痰食材用料土豆1个相克食物海带适量相克食物葱适量相克食物 清水适量 朝鲜...
发布时间：2017-09-10 05:05
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆一个（大的）相克食物...
发布时间：2017-09-10 05:04
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆一杯半相克食物冰糖适合相克食物 清水2000毫升 高压锅...
发布时间：2017-09-10 05:03
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料花椒油血皮菜 盐蒜相克食物干辣椒相克食物炒血皮菜的做法1.放入油到锅中2.放入佐料3.番...
发布时间：2017-09-10 05:02
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 玉米胚芽油适量芸...
发布时间：2017-09-10 05:02
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 海蜇黄瓜相克食物 青红椒蒜相克食物 盐 鸡精糖相克食物醋相克食物 海鲜酱芝麻相克食物...
发布时间：2017-09-10 05:01
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鱿鱼一条相...
发布时间：2017-09-10 04:59
食材用料 即食麦片5匙 全脂奶粉2匙 即食什锦水果谷物少许 芒果丁少许 猕猴桃丁少许圣女果少许相克食物 热水适量水果燕麦牛奶的做...
发布时间：2017-09-10 04:57